养生贵妃红枣茶

材质：党参、若羌枣、黑枣、蕊肉、有机枸杞

准备：将红枣对半切，将党参剪成小段

煮煮步骤：

1. 冲洗所有食材。
2. 放下所有食材（除了枸杞)入锅并吸1.5-2升的水，煮至沸腾后转小火焖煮。盖上盖子焖煮约1小时。
3. 最后十分钟将枸杞加入煮中。

强烈建议：

整日睡眠 - 可渗透保温瓶保温。

剩下的茶可放入冰箱保存最多5天