30天坐月红枣茶

简介

坐月红枣茶有助于产后的复愈。这些中药的调和能让身体保暖及恢复元气。坐月中的妈妈可选择红枣茶取代每日饮用的白开水并与坐月喝的汤一起饮用。

   

材料 

纹党参, 若羌红枣, 黑枣, 叠肉, 北芪,有机枸杞子

   

预备

将红枣剪开、将纹党参切成小段（1CM左右）

   

烹煮步骤

1. 冲洗所有食材。
2. 放所有食材 (除了枸杞) 入锅并倒入3.5-4 升的水， 煮至沸腾后转小火焖煮。 盖上盖子焖煮约1小时。
3. 最后十分钟将枸杞加入烹煮。

   

强烈建议

整日饮用 - 可倒入保温瓶保温。

剩余的茶可放入冰箱保存最多5天